Қазіргі заманғы өмірде біз отбасымызбен өткізілген қымбат уақытты жиі елемейміз. Неге қозғалмасқаСыртта асханалық үстел, күн, самал мен көгалдар асхананың дәмдеуіштеріне айналсын және ашық өмірге отбасылық бақыттың жаңа тәсіліне айналсын.
Ашық асханаТек демалу ғана емес, сонымен қатар отбасы мүшелері арасындағы байланысты ықпал етеді. Зерттеулер көрсеткендей, табиғи орталар стрессті жеңілдетуге көмектеседі, ал уақыт бөлісуі эмоционалды байланыстарды күшейте алады. Ол балкондағы таңғы ас, бақшада түскі ас ма, кемпинг кезінде кешкі ас ма, кешкі ас, қарапайым өзгерістер күнделікті тамақтануды ерекше етуі мүмкін.
1. Дұрыс көріністі таңдаңыз: Балкон, аула, саябақ немесе лагерьдің бәрі жақсы. Қоршаған орта ыңғайлы және қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.
2. Атмосфера сезімін қосыңыз: жылы атмосфера жасау үшін пикниктік төсенішті қойыңыз, гүлдер немесе кішкене шамдар қойыңыз.
3. Портативті тағамды дайындаңыз: сэндвичтер, салаттар, жемістер, жемістер мен барбекюлер - ашық аспанға, ыңғайлы және дәмді тағамдар.
4. Жайлылық берілістерін әкеліңіз: жиналмалы үстелдер мен орындықтар, жастықшалар немесе көрпе асхананы әлдеқайда ыңғайлы етуі мүмкін.
Ашаршылықты табиғатқа үнемі ашық асхананы жоспарлау арқылы отбасының әдеті жасаңыз. Демалыс күндері пикник немесе мерекелік кемпинг сапары ма, бұл тәжірибе ұмытылмас естеліктер жасай алады және отбасы мүшелерін жақындата алады.
Бүгінгі әрекетті бастаңыз! ЖылжытыңызСыртта асханалық үстел, табиғаттың сыйлықтарын тамашалаңыз және күнделікті бақытты өмір сүруді ұнатыңыз.
